Dampak Jangka Pendek dan Panjang Anak Kurang Tidur

- Jumat, 31 Desember 2021 | 21:24 WIB
Dampak Jangka Pendek dan Panjang Anak Kurang Tidur. (Pixabay)
Dampak Jangka Pendek dan Panjang Anak Kurang Tidur. (Pixabay)

PURWAKARTA KOTA, AYOPURWAKARTA.COM - Tidur berkualitas harus dijaga oleh siapapun agar tidak menimbulkan penyakit di kemudian hari. Karena kurang tidur dapat menyebabkan dampak jangka pendek juga panjang termasuk pada anak.

Dikutip dari laman klikdokter.com berikut beberapa keluhan yang bisa terjadi dampak jangka pendek kurang tidur pada anak :

1.Lebih sulit terbangun di pagi hari

2. Anak cenderung tertidur secara spontan di siang hari

3. Anak memiliki suasana hati yang buruk atau lekas marah.

4. Anak kesulitan untuk memperhatikan atau berkonsentrasi

5. Anak memiliki minat atau rasa ingin tahu yang lebih rendah terhadap pelajaran. Anak memiliki pemikiran yang lebih lambat dan tampak seperti kebingungan.

Dampak Jangka Panjang Kekurangan Tidur pada Anak

Psikolog Gracia Ivonika mengatakan, terus-menerus kekurangan tidur dapat menyebabkan masalah jangka panjang pada anak. Terdapat hubungan antara gangguan tidur dan pemrosesan emosi maladaptif di masa kanak-kanak.

Halaman:

Editor: Dadi Haryadi

Sumber: Klikdokter

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Dampak Jangka Pendek dan Panjang Anak Kurang Tidur

Jumat, 31 Desember 2021 | 21:24 WIB

Bupati Purwakarta Lantik Kades Linggasari Hasil PAW

Rabu, 29 Desember 2021 | 18:07 WIB

Harga Telur Naik, Peternak di Purwakarta Senang

Rabu, 29 Desember 2021 | 17:19 WIB
X